SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Vitrano: Dla sprostowania kazde SAA w takim wieku jest destrukcyjne... wszystko jedno czy OM'a czy prolo czy prop... Wiec nie mowmy ze oma jest gorsza (bardziej szkodliwa) niz inne tescie bo to nie prawda... tesc to tesc... roznica to jedynie ILOSC i sposob brania... Do autora topicku: Jestes poprostu glupi (sorry jesli urazilem, ale dla mnie taki [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaki jest cel cyklu ale patrzac na to: Waga: 91 kg Pas: 94,5 cm Biceps: 40 cm Klatka: 111 / 120 cm Udo: 61 cm to redukcje rob teraz, potem czysta mase(w miare, zupelnie czystej nie da sie). Obcinaj wegle, doloz spalacze, Bcaa, krec aero i bij propa 50mg e2d zeby miecho nie spadalo a potem dopiero masa. Chcesz byc wielkim, okraglym klocem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2011-12-16 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak i na diecie niskowęglowodanowej (wyjątkiem są dni depletion na CKD/UD2) - Ma właściwości przeczyszczające - przy diecie gdzie ciężko o błonnik przydatne. - Sposób w jaki jest metabolizowany nie sprzyja odkładaniu się tłuszczu. MCT konwertowany jest szybko w ketony, a te nie mogą zostać skonwertowane spowrotem w tłuszcz. to tyle co na [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14561 Data: 2012-05-08 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i kilka pytań.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie napisałes chyba jaki jest cel owego treningu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-12-11 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle rozpoczęta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel tej redukcji? Ile chcesz czasu na nia przeznaczyc? Jaki BF? Od ilu kcal zaczales redu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2018-02-23 19:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle rozpoczęta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel tej redukcji? Ile chcesz czasu na nia przeznaczyc? Jaki BF? Od ilu kcal zaczales redu? Poleciałeś grubo z pytaniami %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2018-02-24 11:47:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] szeroko komentowane i krytykowane przez internautów. - Polska publiczność jest bardzo specyficzna. Trudno dogodzić naszym kibicom - uważa Włodarczyk . - Nasz naród jest, jaki jest. Gdy wygrywasz, kibicują tobie. Jest gorzej, odwracają się. Według mnie nie na tym polega kibicowanie. Na forach internetowych ukrywający się pod pseudonimami [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17293 Data: 2011-04-13 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadlam jak zawsze wiec chcac czy nie bylo to w okolicach 2000kcal Zalozenie to poprawa gory ciala, mam nadzieje ze Iza o mnie nie zapomniala :-) chcialabym utrzymac dol taki jaki jest,chociaz juz widze male spadki. Na razie dieta bedzie 2000kcal , wegle 100 w DNT, 150 w DT, reszta tak jak wypadnie, nie bede schodzic z tluszczami ponizej 60 gr. [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy porannej owsiance np: 35g wph 15g olej lniany 70g płatki owsiane 40g rodzynki jaki jest dopuszczalny stosunek płatki owsiane:suszone owoce (rodzynki, śliwki lub morele) (dla mnie czym więcej rodzynek tym lepiej) czy 50 gram płatków owsianych : 50 gram rodzynek będzie jeszcze ok, czy już za dużo rodzynek ? Jaka może być proporcja przy dniu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2017-03-17 20:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Piorytet klatka i biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydaję", bo zdaję sobie sprawę z tego, że mogę nie mieć racji. Wypowiedziałem się na temat planu kolegi i wszystko, ty masz oczywiście prawo się nie zgadzać. A styl w jakim piszesz swoje uwagi jest jaki jest, masz 19 lat, więc masz jeszcze dużo czasu na nabranie pokory, czego ci w tym miejscu życzę. Na koniec sorry Malina za te żenujące [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2008-10-13 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wytłumaczy mi ktoś w takim razie jaki jest sens być zrzeszonym w czymś takim? Bez tego nigdzie startować się nie da w żadnych zawodach, które coś znaczą? Dobrze myślę? Wszędzie jest mniej więcej tak samo. Związek to stowarzyszenie stowarzyszeń. I tylko jeden związek w danej dyscyplinie może być "Polski" zgodnie z ustawą o sporcie z 2012 r. Zatem [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] on w podobnym stopniu zgodny z historią, co twoje wypowiedzi z rzeczywistością. Jako taki wybitny uczony, powinieneś o tym wiedzieć. Co do systemu prawnego - u nich jest jaki jest, ze względów religijnych. Można te kary za niewłaściwy ubiór przyrównać do sporu o aborcję w krajach europejskich. Co do pisowni słowa "Allah" - skoro [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile należy suplementować wit. D zależy od tego jaki jest jej poziom, więc pierwsze wypadałoby pójść na badania

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14808 Data: 2018-04-23 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nieźle, jestem na podobnym etapie w WL z tym że ciągle nie dokupiłem ciężarów i nie wiem jaki jest mój max. Gratuluję.

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 01:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    Jaki jest cel treningowy? Tzn. przytyc? schudnac? Rzezba?

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Postaw pytanie : Jaki jest cel twojego treningu?Dla przyjemnosci czy chcesz startowac w zawodach sportowych -w boksie lub kulturystyce? I wtedy dostosuj twoj trening pod okiem fachowca do twojego celu. Boks to nie tylko sztuka zadawania ciosow.To jest rowniez nauka planowania-taktyki walki oraz przystosowanie twojej psychiki na efekt ciosow kore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-03-06 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest mail do Mateo bo z tego konta nic nie moge robić nawet maila wysłac bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: cp+ mono+tauryna+dieta=masa by Acid

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jaki jest twój staż i wiek. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-11 20:50:02

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-11-11 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na masie jak i połowa masy ciała wyciskałem pełne powtórzenia ale bez akcentu. Nikt tego nie respektował i nie zwracał uwagę to trudno. Na początku mówiłem jaki jest oficjalny regulamin w WW no i ładnie przyjęli to organizatorzy ale nie znają się na sędziowaniu bo tu naprawdę by trzeba się skupić i dokładnie sędziować No a na WL na maksa Goldi [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 22:28:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nada sie na diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepsze to niz nic, ale po treningu lepiej wypij gainera, a pozniej zjedz posilek pelnowartosciowy. Jaki cel diety w ogoel? Na przyszłość czytaj od początku do końca. Przecież jest napisane, że mam trening na mase to wiadomo jaki jest cel.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-08-18 10:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)